LEMAK BERKUMPUL DAERAH PERUT BAWAH? Coba untuk mengurangi konsumsi manis, dan pilih makanan yang glikemik indeksny... - harga grosir fiforlif
harga grosir fiforlif
LEMAK BERKUMPUL DAERAH PERUT BAWAH?
Coba untuk mengurangi konsumsi manis, dan pilih makanan yang glikemik indeksnya rendah dan sedang. Supaya kamu gak craving di siang dan sore hari.
Menghindari makanan diatas pastinya bikin kamu agak gemetaran, efek sakau gula π kamu boleh bikin infused water yang di masukkan kayu manis didalamnya.
Tambahkan interval training, memang berat olahraga jenis ini. Tapi kamu pasti bisa πͺ jangan lupa selalu perhatikan denyut jantungnya ya π
Semangat semangat semangat...
TAG teman kamu yang mengalami hal serupa.
harga grosir fiforlif
---
Cara #1 Diet Sehat Herbal Detox Boyke Dian Nugraha http://www.FiforlifPlus.com