APA BUAH FAVORITEMU? Kalau saya kiwi π€€π€€ dan hanya mencuci sampar bersih, makan tanpa kupas kulitnya adalah cara ma... - fiforlif dr boyke
fiforlif dr boyke
APA BUAH FAVORITEMU?
Kalau saya kiwi π€€π€€ dan hanya mencuci sampar bersih, makan tanpa kupas kulitnya adalah cara makan terbaik. Supaya kandungan seratnya tidak hilang ☺
Vitamin C tidak bisa diproduksi oleh tubuh, tapi kamu bisa mendapatkannya dari buah buahan dan sayuran ☺
Vitamin C meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu proses pemulihan. Berbagai keluhan seperti batuk dan pilek ternyata dapat dicegah dengan mencukupi kebutuhan vitamin C dalam tubuh, terutama saat kelelahan atau ketika akan melakukan aktivitas berat.
Vitamin C untuk kulit berperan dalam produksi kolagen, yakni protein yang dibutuhkan untuk membantu proses penyembuhan luka, mencegah keriput, memperlambat proses penuaan, juga mampu menjaga keremajaan dan mencerahkan kulit.
Vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan dan membantu sistem kekebalan tubuh bekerja dengan baik untuk melindungi tubuh dari penyakit. Makanya saya sering menyarankan untuk pesan es jeruk sehabis makan daging. Supaya zat besi terserap maksimal ππ
TAG teman mu, supaya rajin konsumsi vitamin C π
fiforlif dr boyke
---
Cara #1 Diet Sehat Herbal Detox Boyke Dian Nugraha http://www.FiforlifPlus.com